MODUL LAUFTECHNIK/LAUFTECHNIKTRAINING
Verschiedenste Lauftechniken zur Verbesserung des individuellen Laufstils. Fußaufsatz, Körperschwerpunkt, Armarbeit, Beinarbeit, Schrittlänge, Schrittfrequenz, Rumpfmuskulatur, Beinachsen, u.v.a.m. werden beleuchtet und mit Technikübungen abgeglichen die zur Verbesserung der oben genannten Basics führen. Materialkunde und Bewegungsanalysen für Läufer sind ebenso ein Kursbestandteil
KURSORT:
muchfit-academy, Wilheringstraße 28, 3500 Krems
DATUM:
3.7. bis 12.7.2020
KURSZEITEN:
Freitag, Samstag und Sonntag jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
UNTERRICHTSEINHEITEN (1 UE = 50 Minuten):
20 UE
ANWESENHEIT:
80% Anwesenheitspflicht
INHALT:
Lauftechnik:
Lauftechniken, Bewegungsanalyse laufspezifisch, Materialkunde, Praxisübungen, Gruppenarbeit Trainingsplan Lauftechnik
REFERENTEN:
Michael "Much" Liebenberger
KURSUNTERLAGEN:
Werden bei Kursbeginn in elektronischer Form zur Verfügung gestellt! Die dazu gehörige Lektüre für das Eigenstudium wird vom Kursteilnehmer selbst organisiert! Nachweise und Literaturempfehlungen sind in den Kursunterlagen enthalten!
PRÜFUNG:
Erfolgt schriftlich und mündlich! Die Kursteilnehmer melden sich eigenständig zur Prüfung unter much@much-fit.at an. Die nächsten Prüfungstermine werden schriftlich mitgeteilt!
KOSTEN:
Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden. Die Kosten für das Modul „Lauftechnik“ betragen € 550,-! Betreffend Förderungen und/oder Zahlungsvereinbarungen wende Dich bitte an die Kursleitung, oder per Mail an much@much-fit.at!
FRAGEN:
Du hast noch Fragen zum Kurs, zum Ablauf, zur Bezahlung, zur Prüfung, oder allgemeine Fragen, dann stehen wir Dir jederzeit unter +43/664/5666820 zur Verfügung. Komm zum Info-Tag am 15. Februar 2020 - jetzt anmelden!