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Kurs C
Diplom Personal Trainer

 

Der Diplom Personal Trainer ist die umfangreichste Ausbildung mit den vielfältigsten Möglichkeiten und Spezialisierungen (Ernährung, Triathlon, Kinder, berufliche Gesundheitsvorsorge u.v.a.m.)! Als diplomierter Personal Trainer kann man in beinahe allen Bereichen tätig werden. Angestellt oder selbstständig. Auch für selbstständige Trainer ist diese Ausbildung, oder auch einzelne Module davon, eine perfekte Optimierung und Auffrischung! Die beste Betreuung bei den Praxiseinheiten, Vertretungen diverser Profitrainer und umfangreiche Technikeinheiten runden diese hochwertige Ausbildung ab.

KURSORT:

muchfit-academy, Wilheringstraße 28, 3500 Krems

 

KURS-TERMIN:

18.4. bis 26.7.2020

NÄCHSTER KURSSTART:

2.10.2020 (Anmeldung bereits möglich)

 

KURSZEITEN:

Samstag und Sonntag jeweils von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr (ausgenommen Praxiseinheiten)

und teilweise Freitag, Samstag und Sonntag von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

 

UNTERRICHTSEINHEITEN (1 UE = 50 Minuten):

680 UE Gesamt (250 UE Eigenstudium, 150 UE Praxiseinheiten)

 

ANWESENHEIT:

80% Anwesenheitspflicht

 

INHALT:

 

MODUL 01: Anatomie (8 UE) - Einzelpreis € 250,-

Aufbau des Körpers, die Zelle, Gewebe, allgemeine Skelettlehre, allgemeine Muskellehre, Anatomie des Bewegungsapparates

 

MODUL 02: Physiologie (8 UE) - Einzelpreis € 250,-

Funktion des Körpers, Herz- u. Gefäßsystem, Atmungssystem, Blut- u. Immunsystem, Verdauungssystem, Nervensystem

 

MODUL 03: Bewegungslehre/Sensomotorik (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Als Sensomotorik bezeichnet man das Zusammenspiel von sensorischen und motorischen Leistungen. Das Konzept der Sensomotorik dient gleichermaßen der Bewegungsschulung und -verbesserung, auch in der Ergo- und Physiotherapie

MODUL 04: Trainingslehre (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Vermittlung von Kenntnissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung der Leistungssteigerung und/oder Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit (Fitness)

MODUL 05: Trainingsplanung/Trainingssteuerung (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Handlungen und systematische Maßnahmen zum Aufbau eines sportlichen Trainings bis zum Erreichen eines bestimmten Trainingszieles innerhalb eines definierten Planzeitraums. Sie findet im Leistungs- und Freizeitsport Anwendung. Die Trainingssteuerung ist die gezielte Abstimmung aller Maßnahmen der Trainingsplanung, des Trainingsvollzugs, der Wettkampf- und Trainingskontrollen und der Trainings- und Wettkampfauswertung zur Veränderung des sportlichen Leistungszustands im Hinblick auf das Erreichen sportlicher Leistungen und Erfolge

MODUL 06: Trainerkompetenz (24 UE) - Einzelpreis € 650,-

Personale Kompetenz, Soziale Kompetenz, Fachkompetenz, Aktivitätskompetenz, Handlungskompetenz - welche Kompetenzen, welche Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse und Wissensbestände sind für die Trainerarbeit wichtig! Die Kenntnisse der Kompetenzbereiche dienen dem Trainer dazu, zielgerichtet und selbstorganisiert zu handeln und helfen bei der Bewältigung bekannter und unbekannter Aufgaben

MODUL 07: Praxiseinheiten (150 UE)

Praxiseinheiten werden während des Unterrichts, im Studio Deiner Wahl, bei Wettkämpfen, durch Vertretungen, durch Eigentrainings mit Planung, Aufzeichnung und Auswertung ständig eingebaut und durchgeführt. Je mehr, desto besser. Wir geben dem Kursteilnehmer viel Werkzeug mit, das Verwenden der Werkzeuge muss eigenständig (Betreuung der Referenten ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses) vom Kursteilnehmer durchgeführt werden

MODUL 08: Erste Hilfe/Sportverletzung (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Wie geht man mit Sportverletzungen um, beim Einzeltraining, in der Gruppe, bei Wettkämpfen. Wie erkennt man um welche Sportverletzung es sich handelt bzw. handeln könnte. Welche Behandlungs- und Erstversorgungsmethoden werden angewandt. Wie kann man Sportverletzungen vermeiden

MODUL 09: Sportpsychologie/Entspannungstraining (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Ziel ist es, die soziale Kompetenz, die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke, oder das Wohlbefinden zu fördern, oder zu steigern. Gezielte, mit Emotionen verbundene und wiederholte Reize auf mentaler Ebene, führen zum Erreichen von gewünschten Trainingseffekten. Eine verbesserte Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene wird angestrebt

MODUL 10: Personal Training one2one (40 UE) - Einzelpreis € 1.100,-

Praxisbeispiel eines perfekten Personal Trainings, professionell, individuell, funktionell, effektiv, persönlich und sympathisch;

MODUL 11: Trainingsarten (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Es gibt eine Vielzahl an Trainingsarten, je mehr Trainingsreize gesetzt werden, desto höher die Effizienz. Hauptarten sind Gerätetraining, funktionelles Kraft- und Stabilitätstraining ohne Geräte, freies Krafttraining, differenziertes Krafttraining, Intervalltraining, Ausdauertraining, Hypertrophie-Training u.v.a.m.

MODUL 12: Bewegungsanalyse (nach dem Muster des FMS-Tests) (40 UE) - Einzelpreis € 1.100,-

Eine Bewegungsanalyse nach dem Muster des weltweit anerkannten FMS-Test (Functional Movement Screen-Test) - ein Bewegungs- und Stabilitätstest, um muskuläre Dysbalancen und/oder Dysfunktionen des Bewegungsapparats festzustellen. Dieser Test ist Verletzungsprophylaxe einerseits und nach jeweiligem Ergebnis auch ein Richtwert für ausgleichendes, differenziertes, funktionelles Kraft- und Stabilitätstraining, bevor mit dem eigentlichen Training begonnen werden kann

MODUL 13: Spezialisierung (40 UE) 

Auch wenn man noch nicht weiß, warum man den Kurs eigentlich besucht, aus Eigeninteresse/bedarf, weil man vor hat auch beruflich in diese Richtung zu arbeiten, oder einfach so, man sollte unbedingt schon jetzt über seine Spezialisierung nachdenken. Welcher Bereich liegt Dir am meisten, welche Disziplin liegt Dir am meisten, wo fühlt Du Dich wohl, kennst Dich meist besser aus als andere

MODUL 14: Eigenstudium (250 UE) 

Das Eigenstudium ist nicht nur in theoretischer Form zielführend, auch eigenständige Praxiseinheiten zählen zum Eigenstudium. Unterlagen in elektronischer Form, auch Bücher bzw. Buchempfehlungen stehen zur Verfügung. Auch die Betreuung durch unsere Referenten steht dem Kursteilnehmer zur Verfügung

REFERENTEN:

Dr. Barbara Bauer, Dr. Christoph Wallner, Michael Liebenberger, Jutta Liebenberger, Mag. Anita Schreiner-Harml, Andreas Haubner, Mag. Ines Culinovic

 

KURSUNTERLAGEN:

Werden bei Kursbeginn in elektronischer Form zur Verfügung gestellt! Die dazu gehörige Lektüre für das Eigenstudium wird vom Kursteilnehmer selbst organisiert! Empfehlungen und Nachweise werden in den Kursunterlagen angegeben!

 

PRÜFUNG:

Erfolgt schriftlich und mündlich! Die Kursteilnehmer melden sich eigenständig zur Prüfung unter much@much-fit.at an. Die nächsten Prüfungstermine werden schriftlich mitgeteilt!

 

KOSTEN:

€ 4.800,- Regulär

€ 4.320,- Early Bird Tarif bis 8 Wochen vor Kursstart

Oder per Teilzahlung in 3 Monatsraten zu je € 1.200,- mit € 1.200,- Anzahlung

Betreffend Förderungen (siehe Link auf der Homepage) und Ratenzahlung wende Dich bitte an die Kursleitung, oder per Mail an much@much-fit.at!

 

FRAGEN:

Du hast noch Fragen zum Kurs, zum Ablauf, zur Bezahlung, zur Prüfung, oder allgemeine Fragen, dann stehen wir Dir jederzeit unter +43/664/5666820 zur Verfügung. Komm zum Info-Tag am 15. Februar 2020 - jetzt anmelden!