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Kurs D
Ernährungstrainer

 

Ernährung im Zusammenhang mit Sport, im Alltag, im Beruf, oder auch im Wettkampf. Ernährung für Kinder, für Leistungs- und Hochleistungssportler, oder für Top-ManagerInnen. Wir alle profitieren von einer ausgewogenen, ausgesuchten und abgestimmten, zum jeweiligen Moment passenden Ernährung. Welche Auswirkungen die richtige oder falsche Ernährung auf unsere Gesundheit, oder auf Krankheiten hat, ist ebenfalls Teil des Kurses. Ernährung ist so individuell wie wir Menschen selbst. Nach eingehender Betrachtung ist es aber gar nicht so kompliziert wie es aussehen mag. Geeignet ist dieser Kurs für alle die sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen, für Lehrer, für Trainer, für (Hobby)Sportler, für (Hobby)Köche, oder auch als Ergänzung zur Fitness- und Gesundheitsbranche-Trainer-Ausbildung!

KURSORT:

muchfit-academy, Wilheringstraße 28, 3500 Krems

 

KURS-TERMIN:

18.4. bis 14.6.2020

NÄCHSTER KURSSTART:

2.10.2020 (Anmeldung bereits möglich)

 

KURSZEITEN:

Samstag und Sonntag jeweils von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr

und teilweise Freitag, Samstag und Sonntag jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

 

UNTERRICHTSEINHEITEN (1 UE = 50 Minuten):

354 UE Gesamt (80 UE Praxiseinheiten, 150 UE Eigenstudium)

 

ANWESENHEIT:

80% Anwesenheitspflicht

 

INHALT:

 

MODUL 01: Anatomie (8 UE) - Einzelpreis € 250,-

Aufbau des Körpers, die Zelle, Gewebe, allgemeine Skelettlehre, allgemeine Muskellehre, Anatomie des Bewegungsapparates

 

MODUL 02: Physiologie (8 UE) - Einzelpreis € 250,-

Funktion des Körpers, Herz- u. Gefäßsystem, Atmungssystem, Blut- u. Immunsystem, Verdauungssystem, Nervensystem

 

MODUL 03: Grundlagen der Ernährung (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Die Basics einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Nicht nur im Sport, beim Wettkampf, sondern auch im Alltag. Geeignet für alle die sich mit dem Thema Ernährung beschäftigen und ihr Wissen darüber vertiefen möchten. Dieser Kurs ist auch für fertige Trainer als Ergänzung hervorragend geeignet

MODUL 04: Ernährung im Sport/im Alltag/beim Wettkampf (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Dieses Modul beschreibt die Unterschiede der Ernährungsmöglichkeiten​ in spezifischer Form. Es geht um die bestmögliche Ernährung im Sport. Vor dem Sport, während dem Sport und nach dem Sport. Welche Auswirkungen hat das auf den Sportler und seine Leistungsfähigkeit, kurzfristig, mittelfristig und langfristig

MODUL 05: Gesundheit/Krankheit - durch Ernährung stark beeinflusst (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Dieses Modul beschäftigt sich mit den Auswirkungen verschiedenster Ernährungsarten. Wie wirkt sich Ernährung auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit, auf unseren Organismus aus. Welche Krankheiten sind die Folge einer unausgewogenen, einseitigen und oft "ungesunden" (unregelmäßig, einseitig, Zucker, Fett etc..) Ernährung

MODUL 06: Ernährungsarten (20 UE) - Einzelpreis € 550,-

Der Vegetarier, der Veganer, der Frutarier, der Flexitarier, der Freeganer, der Pescetarier, der Rohköstler, Paleo, Ketogen bis hin zu Ernährungsarten die ausschließlich aus pflanzlicher, nicht behandelter, am besten frisch von der Wiese/Baum/Strauch (Gras, Kräuter, Rinde, Wurzeln, Samen, Nüsse) geernteten Kost bestehen! Die Vielfalt nimmt zu, der Trend geht eindeutig in Richtung - "weg von der Massenproduktion" - hin zu frischen und hochwertigen Lebensmitteln und Zutaten. Pure, Raw und meist Vegan

MODUL 07: Trainerkompetenz Ernährungstrainer (24 UE) - Einzelpreis € 650,-

Personale Kompetenz, Soziale Kompetenz, Fachkompetenz, Aktivitätskompetenz, Handlungskompetenz - welche Kompetenzen, welche Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse und Wissensbestände sind für die Trainerarbeit als Ernährungstrainer wichtig! Die Kenntnisse der Kompetenzbereiche dienen dem Trainer dazu, zielgerichtet und selbstorganisiert zu handeln und helfen bei der Bewältigung bekannter und unbekannter Aufgaben

MODUL 08: Praxiseinheiten (80 UE)

Praxiseinheiten werden während des Unterrichts, beim Diätologen Deiner Wahl, bei Workshops, durch Vertretungen, durch Eigenstudium mit Planung, Aufzeichnung und Auswertung ständig eingebaut und durchgeführt. Je mehr, desto besser. Wir geben dem Kursteilnehmer viel Werkzeug mit, das Verwenden der Werkzeuge muss eigenständig (Betreuung der Referenten ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses) vom Kursteilnehmer durchgeführt werden

MODUL 09: Eigenstudium (150 UE)

Das Eigenstudium ist nicht nur in theoretischer Form zielführend, auch eigenständige Praxiseinheiten zählen zum Eigenstudium. Unterlagen in elektronischer Form, auch Bücher bzw. Buchempfehlungen stehen zur Verfügung. Auch die Betreuung durch unsere Referenten steht dem Kursteilnehmer zur Verfügung

REFERENTEN:

Dr. Barbara Bauer, Dr. Christoph Wallner, Michael "Much" Liebenberger, Jutta Liebenberger, Andreas Haubner

 

KURSUNTERLAGEN:

Werden bei Kursbeginn in elektronischer Form zur Verfügung gestellt! Die dazu gehörige Lektüre für das Eigenstudium wird vom Kursteilnehmer selbst organisiert! Empfehlungen und Nachweise sind in den Kursunterlagen enthalten!

 

PRÜFUNG:

Erfolgt schriftlich und mündlich! Die Kursteilnehmer melden sich eigenständig zur Prüfung unter much@much-fit.at an. Die nächsten Prüfungstermine werden schriftlich mitgeteilt!

 

KOSTEN:

€ 2.200,- Regulär

€ 1980,- Early Bird Tarif bis 8 Wochen vor Kursstart

Oder per Teilzahlung in 3 Monatsraten zu je € 600,- mit € 500,- Anzahlung

Betreffend Förderungen (siehe Link auf der Homepage) und Ratenzahlung wende Dich bitte an die Kursleitung, oder per Mail an much@much-fit.at!

 

FRAGEN:

Du hast noch Fragen zum Kurs, zum Ablauf, zur Bezahlung, zur Prüfung, oder allgemeine Fragen, dann stehen wir Dir jederzeit unter +43/664/5666820 zur Verfügung. Komm zum Info-Tag am 15. Februar 2020 - jetzt anmelden!