MODUL TRAININGSARTEN

Es gibt eine Vielzahl an Trainingsarten, je mehr Trainingsreize gesetzt werden, desto höher die Effizienz. Hauptarten sind Gerätetraining, Funktionelles Kraft- und Stabilitätstraining ohne Geräte, freies Krafttraining, differenziertes Krafttraining, Intervalltraining, Ausdauertraining, Hypertrophie-Training u.v.a.m.

KURSORT:

muchfit-academy, Wilheringstraße 28, 3500 Krems

 

DATUM:

28.6. bis 5.7.2020

KURSZEITEN:

Samstag und Sonntag jeweils von 09:00 Uhr bis 18 Uhr

am 28.6.2020 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

UNTERRICHTSEINHEITEN (1 UE = 50 Minuten):

20 UE 

 

ANWESENHEIT:

80% Anwesenheitspflicht

 

INHALT:

 

Trainingsarten:

Hier werden die verschiedensten Trainingsarten spezifisch erläutert. Die Möglichkeiten werden immer umfangreicher, neue Trends müssen hierbei und im Gesamtkonzept berücksichtigt werden. Je mehr unterschiedliche Trainingsreize eingeplant werden, desto effizienter kann die Trainingssteuerung gestaltet werden

REFERENTEN:

Michael "Much" Liebenberger

 

KURSUNTERLAGEN:

Werden bei Kursbeginn in elektronischer Form zur Verfügung gestellt! Die dazu gehörige Lektüre für das Eigenstudium wird vom Kursteilnehmer selbst organisiert! Nachweise und Literaturempfehlungen sind in den Kursunterlagen enthalten!

 

PRÜFUNG:

Erfolgt schriftlich und mündlich! Die Kursteilnehmer melden sich eigenständig zur Prüfung unter much@much-fit.at an. Die nächsten Prüfungstermine werden schriftlich mitgeteilt!

 

KOSTEN:

Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden. Die Kosten für das Modul „Trainingsarten“ betragen € 550,-! Betreffend Förderungen und/oder Zahlungsvereinbarungen wende Dich bitte an die Kursleitung, oder per Mail an much@much-fit.at!

 

FRAGEN:

Du hast noch Fragen zum Kurs, zum Ablauf, zur Bezahlung, zur Prüfung, oder allgemeine Fragen, dann stehen wir Dir jederzeit unter +43/664/5666820 zur Verfügung. Oder gleich hier Fragen per Mail senden!

Anmeldeformular >>
 

© 2019 by Michael Liebenberger, muchfit-academy ·